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MTBあっぷでーと

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MTBあっぷでーと
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元々MTBerが山方面が好きなポタリストに。最近ではランナーと化す。
現在の愛車は2台JAMIS ICON ELITE(RORD) / GT SENSOR(MTB)

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タイトル 日 時
板橋Cityマラソン 2019.03.17
板橋Cityマラソン 2019.03.17 自分にとっては今シーズン本命と位置付けたレースで故障明けの去年、初フルの一昨年と3回目のエントリーになります。 ...続きを見る

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2019/03/19 22:46
立川シティハーフマラソン2019.03.10
立川シティハーフマラソン2019.03.10 翌週が本命板橋Cityフルなのに予定外でエントリーしてしまったレースです😅 一昨年も走ってますが自分のレースはともかく日本学生ハーフマラソン選手権も同時開催で学生トップランナーと一緒に走れるのです。と言ってもスタートから直ぐに離されてしまいますが😆 ...続きを見る

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2019/03/12 18:20
青梅マラソン 2019.02.17
青梅マラソン 2019.02.17 日曜日は青梅マラソンに参加して来ました。 今年で3回目の参加になります。 昨年はこんな感じで故障から立ち直れないまま参加。 一昨年は初参加でネットですが予想申告タイムを15分も上回る2:30切りが出来た嬉しいレースでした。 今回はネットで2:20切りが目標で平均ペースで4:40以下でないと達成出来ないので厳しいのは分かっておりました。なんせ多摩湖30kmそうで平均ペース4:52でしか走れてませんし。。 ...続きを見る

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2019/02/18 22:43
勝田全国マラソン 2019.01.27
勝田全国マラソン 2019.01.27 昨年に続き勝田フルに参加してきました。 故障で昨シーズンはただ完走しただけでしたので何とか2年越しの目標になっているサブ3.5達成すべく勝田へ。 昨年と同様サイクロン氏の所属するトライアスロンクラブの方に手配して頂いたバスに便乗させて頂き楽々と会場まで到着です。 ...続きを見る

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2019/01/31 18:18
年の瀬マラソンin所沢 2018.12.23
年の瀬マラソンin所沢 2018.12.23 昨年も参加した年の瀬マラソンin所沢に参加してきました。 ...続きを見る

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2018/12/25 12:20
練習会 2018.12.16
練習会 2018.12.16 12kmビルドアップでした。2km毎に10秒アップで最後は50秒ペース上がるとの事でした。 自分は1分上がるのだと勘違いし設定タイムより遅いグループに入って走り出しました。 グループ分けはこんな感じA:`4:00→3:10 B:`4:30→3:40 C:`5:00→4:10 D:`5:30→4:40。 5キロ付近でラップされたCチームにいたあっきんさんに連れられ?Cチームに合流し途端にペースが上がりました。 ...続きを見る

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2018/12/17 12:17
練習会 2018.12.09
練習会 2018.12.09 練習会で使用するトラックのある公園の紅葉は真っ赤に色づいておりました。 ...続きを見る

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2018/12/10 23:23
小江戸川越ハーフマラソン 2018.11.25
小江戸川越ハーフマラソン 2018.11.25 昨年に引き続き小江戸川越ハーフマラソンに参加してきました。 ...続きを見る

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2018/11/26 17:51
グルメライド 2018.11.23
グルメライド 2018.11.23 土曜休みが取れて3連休です。 日曜日が越戸川越ハーフマラソンですので今日は走らずロードで飯能方面へ紅葉ユルポタでもと思い朝からバタバタと準備しましたが久しぶり、多分3カ月振りくらいで準備がなかなか進まず7時半頃出発! ...続きを見る

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2018/11/23 19:38
練習会 2018.11.18
練習会 2018.11.18 前回の練習会で痛めた足が不安だったのでほとんど走らない週になってしまったので自宅を早めに出てウォーキングでアップの前のアップ?を2km程。 気温は11度で肌寒いですが絶好のコンディションで何としてもレース前最後の練習会なのでレースペースで走って置きたいところです。 早目に着いたのでウォーキングしようと🚶♂ pic.twitter.com/VJgieINzep— までぃ 11/25小江戸川越ハーフ (@myddy_mtbupdate) 2018年11月17日 ... ...続きを見る

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2018/11/19 08:08
練習会 2018.11.11
練習会 2018.11.11 段々とトラックの周りの木々も色づき始めましたね。 今年の週末は練習会にほぼほぼパーフェクトに参加しているので季節感もありません(笑) ...続きを見る

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2018/11/12 18:35
練習会 2018.11.4
練習会 2018.11.4 練習メニューはおそらく今シーズン最後の30km走でした。 毎回補給所?が出てありがたい練習会です。 堤防付近から鹿島橋交差点までの往復6kmを6本のほぼ平が無いアップダウンコースww 気温も15℃と途中雨はパラつきましたがランニング日和でした。 参加者は10人以下と少なかったけどww ...続きを見る

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2018/11/04 18:21
練習会 2018.10.28
練習会 2018.10.28 メニューは20000mペース走でした。 レース等に参加メンバーが多く少数精鋭で気温も低めで練習日和でした。 各自でペースをとのことでしたが3名ほどでキロ4:40の設定で行う事が出来ました。 ...続きを見る

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2018/10/28 19:39
練習会 2018.10.21
練習会 2018.10.21 練習メニューは多摩湖で42km走でした。 多摩湖だと参加者毎回少なめですがレースと重なったメンバーが多かったのかいつもより少なく10名ほどでした。珍しく?遥々都内から女性の体験参加ありました。 ...続きを見る

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2018/10/22 08:21
練習会 2018.10.14
練習会 2018.10.14 起床すると雨がしとしと降ってますが走り始める頃には上がるかもしれない予報。 こんな感じだと大体10名くらいは参加するのでカッパ着てチャリで向かいます。 ...続きを見る

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2018/10/15 18:14
練習会 2018.10.07
練習会 2018.10.07 台風の影響らしく真夏のような暑さでした。メニューはペース走5000mx3本です。 ペース走はA:キロ3:40〜、B:4:00 C:4:40 D:5:00〜に分かれ走りますが、希望したCチームは自分しかいませんでいた。サブスリー狙う人が多いからBチームが人数多いんですよね。。 女子年代別で青梅10キロ3連覇しているTさんが付き合ってくれることになったので頑張らねば。それにTさんKさんを呼び3人で1本目は走れることになりました。 自分がペースメイクをしますが相変わらず最初の1キロはペース安定せ... ...続きを見る

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2018/10/09 12:19
練習会 2018.09.30
練習会 2018.09.30 ここ最近結構走れていて雨だし練習会は休もうかと思ってましたが予報では曇りの予報なので小雨の中カッパ着て自転車漕いで練習会へ行きました。 ...続きを見る

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2018/10/01 08:28
練習会 2018.09.23
練習会 2018.09.23 本日もいつもの練習会へ。 天気予報は晴れですがスッキリしない空‼︎ 東の空から太陽が覗きそうですね☀️さて、練習会へ行って来ます🏃‍♂️💨 pic.twitter.com/lIUvi6btyV— までぃ (@myddy_mtbupdate) September 22, 2018 ...続きを見る

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2018/09/23 19:01
練習会 2018.09.16
練習会 2018.09.16 今朝も多摩湖半周してから練習会へ向かいます。 予報では2時頃までは降らないんだが、今にも降りだしそうですな。さて、練習会へ🏃‍♂️💨 pic.twitter.com/Bum2sKeSfj— までぃ (@myddy_mtbupdate) September 15, 2018 ...続きを見る

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2018/09/17 08:17
練習会 2018.09.09
練習会 2018.09.09 明け方近くまで降っていましたので集合時間には気温は上がらずですが湿度が高く蒸してました。 ...続きを見る

なるほど(納得、参考になった、ヘー) ブログ気持玉 1 / トラックバック 0 / コメント 0

2018/09/10 07:18

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